Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Batsmoothie

Batsmoothie

Batman každé své ráno začíná s pořádnou dávkou energie. Připravte svým nezbedníkům batsmoothie, které z nich na celý den udělá neporazitelného superhrdinu.

  • 1 porce
  • 20 min.
  • 291 kcal

Ingredience

2 manga (zralá)

250 ml bílého jogurtu

150 g borůvek (mražených)

1 lžička spiruliny

2 lžičky medu

voda

Postup přípravy

  1. Obě manga oloupeme, vykrojíme dužinu a přendáme do mixéru. Přidáme jogurt a mícháme, dokud nevznikne jednotná konzistence. Směs následně přelijeme do 4 sklenic.

  2. Do mixéru vložíme borůvky, med a spirulinu. Přidáváme postupně trochu vody, dokud směs nezíská hustou, ale tekutou konzistenci. Lžičkou směsi dozdobíme mangový koktejl.