Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Jablečná nádivka bez přidaného cukru

Jablečná nádivka bez přidaného cukru

Jednoduchý a zdravý dezert bez přidaného cukru, který můžete nabídnout i dětem.

  • 8 porcí
  • 40 min.
  • 86 kcal

Ingredience

500 g jablek

2 kávové lžičky mleté skořice

1 citron (šťáva z půlky)


Drobenka

100 g ovesných vloček

50 g práškového sladidla (sypké stévie)

2 polévkové lžíce másla

1 hrst vlašských ořechů

Postup přípravy

  1. Nejdříve zbavíme jablka jadřince, oloupeme je a nakrájíme na malé kousky.

  2. Nakrájená jablka rozprostřeme do kulaté formy, zasypeme skořicí a polijeme citronovou šťávou, aby nám nezhnědla.

  3. Poté si připravíme drobenku. Do výkonného mixéru dáme ovesné vločky, Stévii, máslo a vlašské ořechy. Krátce pomixujeme, až směs zhrudkovatí. Hotovou drobenkou zasypeme připravená jablka.

  4. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 30 minut.

  5. Jablečnou nádivku podáváme ještě teplou.