Ovesné vločky s malinami
Znáte ovesné vločky s malinami? Spodní vrstva je tvořená vločkami, po zakousnutí ucítíte maliny a to všechno spojuje křupavá krustička. No není to nádhera?
- 4 porce
- 50 min.
- 591 kcal
Popis
TIP: Odložte si pár malin stranou, můžete jimi pokrýt upečený dezert.
Ingredience
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek špaldové mouky
2 hrnky mražených malin
2 lžíce chia semínek
2 lžičky prášku do pečiva
1 hrnek jablečného pyré (nebo jablečné přesnídávky)
1 lžička vanilkového aromatu (přírodního)
1 kelímek řeckého jogurtu
½ hrnku hořké čokolády s oříšky (nasekané)
třtinový cukr (dle chuti)
Postup přípravy
-
Mražené maliny nasypeme do misky a dáme na 3 minuty do mikrovlnné trouby nebo na sporák. Teplé maliny rozmačkáme vidličkou a přidáme chia semínka.
-
Misku dáme stranou a necháme cca 10 minut odstát. Mezitím si ve velké míse smícháme ostatní suroviny.
-
Na dno zapékací mísy navrstvíme polovinu vločkové směsi. Na tuto vrstvu rozetřeme maliny. Maliny pak pokryjeme druhou polovinou vloček.
-
Pečeme v troubě vyhřáté cca 190 stupňů cca 25-30 minut. Nahoře na vločkách by se měla vytvořit křupavá krusta.