Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Banánový shake s granátovým jablkem a pohankovými vločkami

Banánový shake s granátovým jablkem a pohankovými vločkami

Shake z banánu s granátovým jablkem a navrch pohankové vločky (bezlepkové)

  • 26 min.
  • 281 kcal

Popis

Tip: Můžete přidat i semínka nebo ořechy.

Ingredience

1 l kefíru

2 banány (větší)

2 lžíce medu

2 granátová jablka

120 g pohankových vloček (instantních)

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte kefírové mléko s banány.

  2. Vmíchejte med a nápoj přelijte do sklenic.

  3. Ozdobte semínky granátového jablka a nasucho orestovanými pohankovými vločkami.