Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Kaše z quinoy pro nejmenší

Kaše z quinoy pro nejmenší

Mezi prvními příkrmy nabídněte vaší ratolesti i kaši z quinoy. Je lehce stravitelná a lze ji i zamrazit. Pro děti od 4 měsíců

  • 1 porce
  • 30 min.
  • 480 kcal

Ingredience

1 šálek mléka (plnotučného, mandlového nebo rýžového, případně vody)

½ šálku quinoy

Postup přípravy

  1. Quinou promyjeme v sítku.

  2. Mléko nebo vodu přivedeme k varu, přidáme quinou a promícháme. Na slabém ohni vaříme 12 - 15 minut. Po uvaření necháme ještě 5 minut pod pokličkou.

  3. Quinou dáme do mixéru a rozmixujeme na hladké pyré. Pokud je příliš hustá, přidáváme ještě po lžících tekutinu (mléko, vodu).

  4. Kaši z quinoy můžeme podávat na slano nebo na sladko, ochucenou medem a ovocem.

  5. Tip: Kaši můžete zamrazit ve formičkách na led, rychleji se tak rozpustí, když ji budete potřebovat. Zmrazená vydrží 3 měsíce.