Čaj rooibos

čaj rooibos

med

citron

1. 

   Spousta z vás už tento africký klenot zná. Pokud jste však ještě neměli příležitost, právě teď je ten pravý čas.

2. Proces přípravy čaje už máte určitě pevně zažitý – stačí jen přidat vodu. Někdy je dokonce jeho bohatá vůně a barva tak uspokojivá, že byste ho za žádnou cenu nechtěli zkazit lžičkou medu a plátkem citronu. Rooibos je ale čaj, u kterého se takové úpravy vůbec nemusíte bát. Pokud si chcete trochu osladit život, měli byste vědět, že přidáním medu do vody teplejší než 80 °C můžete omezit jeho blahodárné účinky. Raději tedy chvilku počkejte, než čaj ochutíte.

3. Rooibos našemu tělu prospívá mnoha různými způsoby. Krátce tu zmíníme například jeho protizánětlivé účinky, pomoc při bolestech hlavy, kožních problémech, nespavosti, nebo i snižování krevního tlaku. Navíc neobsahuje kofein, takže si ho můžou vychutnat i děti. :)