Celozrnné těstoviny s rajčatovou pastou
Zdravé stravování začíná u nákupu surovin. Vyměňte klasické těstoviny za Celozrnné těstoviny s rajčatovou pastou.
- 4 porce
- 25 min.
- 38 kcal
Ingredience
1 cibule
2 stroužky česneku
2 rajčata
400 g loupaných rajčat (1 plechovka)
1 lžička sušeného oregana
1 lžička sušené bazalky
50 g konzervovaných kukuřic
1 balení celozrnných penne
sůl
krystalový cukr
Postup přípravy
-
Připravíme si rajčata z plechovky, která vhodíme do hlubší plastové nádobky a rozmixujeme je.
-
Cibuli a česnek oloupeme. Čerstvá rajčata i cibuli nakrájíme na drobno.
-
Na rozpáleném oleji orestujeme krátce cibulku, přidáme čerstvá rajčata a krátce osmažíme. Rajčata pustí šťávu.
-
Směs ochutíme lisovaným česnekem, bazalkou a oreganem. Přidáme rozmixovaná rajčata z plechovky, kukuřici a zamícháme. Omáčku přivedeme k varu.
-
Podle chuti ji osolíme a ochutíme cukrem.
-
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě. Hotové těstoviny přecedíme a podáváme s omáčkou.