Nastavení soukromí a cookies

My a naši partneři používáme nebo ukládáme soubory cookies, abychom zajistili správné fungování webu a zpracovali osobní údaje. Povolením použití všech cookies nám umožníte zobrazovat například také personalizovanou reklamu. V opačném případě zůstanou aktivní jen nezbytné cookies, které potřebujeme k provozu webu. Své rozhodnutí můžete kdykoliv změnit v Nastavení cookies.
Chcete vědět více? Přečtěte si informace týkající se souborů cookie.

My a naši partneři zpracováváme údaje z následujících důvodů

Povolením souborů cookies nám umožníte měřit efektivitu zobrazeného obsahu a reklamy, vytvářet uživatelské statistiky, ukládat nebo přistupovat k informacím ve vašem zařízení, používat přesná data o poloze a identifikovat vaše zařízení.
Zodpovědnost ohledně firemních údajů

Grilovaný pstruh na bylinkách

Grilovaný pstruh na bylinkách

Lehké rybí maso na grilu je jednoduché a chutné. Dneska jsme lovili v českých vodách a udělali grilovaného pstruha na bylinkách.

  • 4 porce
  • 30 min.
  • 362 kcal

Ingredience

4 pstruzi

1 lžička čerstvého rozmarýnu

1 lžička tymiánu

8 lžic olivového oleje

2 stroužky česneku

1 citron

mořská sůl

Postup přípravy

  1. Ryby opláchneme vodou, očistíme a osušíme. Posolíme je mořskou solí.

  2. Do misky si připravíme olivový olej a smícháme ho s rozmarýnem, tymiánem, vymačkanou šťávou z jednoho citronu a lisovaným česnekem.

  3. Ryby důkladně potřeme i vevnitř, aby mělo maso dobrou bylinkovou chuť.

  4. Pstruhy grilujeme 8 až 10 minut z každé strany, záleží na velikosti ryb.

  5. Hotové ryby podáváme se zeleninovou oblohou.