Ovocné nanuky s mátou a medem

TIP: Myslete ale na to, že nanuky musí být dostatečně zmrzlé, což potrvá minimálně 4 hodiny. Pokud nemáte rádi med, můžete ho nahradit například javorovým sirupem, stejně tak lze nahradit jogurt makovým mlékem. Už jste zkoušeli vyrobit vlastní makové mléko?                                                            

Díky označení naše cena bude tento rychlý a levný recept stát 10 Kč/porce. 

Cena receptu se může lišit v závislosti na aktuální nabídce.

citron

1 kg banánů

3 pomeranče

4 jahody

2 lžíce medu

mátové listy

1 nektarinka

1 broskev

½ žlutého melounu

125 ml bílého jogurtu

Zbytky ovoce, které najdeme doma

jablka

hrušky

pomeranč

1. Pokud máte doma nějaké zbytky ovoce, domácí nanuky jsou skvělou volbou.

2. Nektarinky, broskve, žlutý meloun, ananas, banány či jahody očistíme a nakrájíme na menší kousky.

3. Z pomeranče a citronu vymačkáme šťávu. Jogurt osladíme medem, přidáme mátu a všechny ingredience rozmixujeme.

4. Do rozmixované směsi přidáme kousky ovoce, které nanuky ozdobí.

5. Připravenou směsí naplníme nanukové formy a necháme v mrazáku dostatečně vychladit.

6. Pokud zbyde nějaká směs, můžeme si připravit také kostky, kterými osvěžíme letní limonádu.